Aerial Sling

Bei unserem Aerial Sling Workout, auch als Aerial Hammock oder Aerial Silk bekannt, verbinden wir Tanz, Akrobatik und Fitness zu einer faszinierenden Einheit.

Hier geht es um mehr als nur Training – es ist eine Erfahrung, die Deinen Körper und Geist gleichermaßen herausfordert und bereichert.

Das Herzstück dieses Workouts ist das seidige Tuch, das von der Decke hängt. Es ist Ihr Partner auf dem Weg zu einer stärkeren Muskulatur, verbesserten Flexibilität und einer faszinierenden Körperbeherrschung. Jede Bewegung, jedes Schwingen, jede Pose fordert Deinen Körper auf einzigartige Weise heraus.

Unser Aerial Sling Workout spricht eine breite Palette von Fitnesslevels an. Egal, ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung mit Aerial Fitness haben – unsere erfahrenen Trainer passen das Training individuell an Ihre Fähigkeiten an. Du wirst Schritt für Schritt angeleitet, um sicherzustellen, dass Du deine Grenzen auf sichere Weise erweiterst.

Was erwartet Dich?

• Ein Ganzkörpertraining, das Muskelgruppen gezielt anspricht.
• Eine gesteigerte Flexibilität und geschmeidigere Bewegungen.
• Die Entwicklung von Koordination und Balance.
• Ein Raum für kreative Ausdrucksformen durch Bewegung.
• Eine Steigerung des Selbstvertrauens durch das Meistern neuer Herausforderungen.
• In unseren Studios in Zürich – Hardbrücke und Basel laden wir Sie ein, das Aerial Sling Workout zu erleben und Ihre Fitnessziele auf eine ganz neue Ebene zu heben.
• Trete ein in die Welt des Schwebens, der Stärke und der Eleganz.

Deine Fitnessreise beginnt hier und jetzt!